A vitamina B6 ajuda a manter o bom funcionamento do sistema nervoso, também atuando no fortalecimento do sistema imunológico, bem como na prevenção de doenças cardiovasculares. Sobre a temática, a vitamina B6 também é conhecida como:

A alternativa correta é letra D) Piridoxina.

A vitamina B6, conhecida como piridoxina, é essencial para o metabolismo das proteínas e a produção de neurotransmissores, substâncias que permitem a comunicação entre os neurônios. Ela atua no sistema nervoso ajudando na síntese de elementos como a serotonina, conhecida como o hormônio do bem-estar, e a norepinefrina, que está relacionada com a resposta de 'luta ou fuga' do corpo. Além disso, a piridoxina é importante para a função imunológica, pois está envolvida na formação de células do sangue, incluindo células imunológicas que protegem o corpo contra infecções. Por fim, a vitamina B6 auxilia na redução dos níveis de homocisteína, um aminoácido que, em altas concentrações, está associado a um risco aumentado de doenças cardiovasculares.