Apesar de ser tido como vilão, o colesterol é importante e precisa estar presente nas dietas, pois ele:

Alternativa D) O colesterol é de fato um componente vital para o corpo humano, apesar de sua reputação negativa. Ele desempenha um papel crucial como precursor dos hormônios esteroides, que incluem hormônios sexuais como a testosterona e o estrogênio. Esses hormônios são essenciais para o desenvolvimento e funcionamento de características sexuais secundárias e reprodução. Além disso, o colesterol é necessário para a produção de sais biliares, que são importantes para a digestão e absorção de gorduras dietéticas. Enquanto o colesterol é um componente estrutural das membranas celulares (Alternativa A) e as vitaminas lipossolúveis são derivadas de precursores que podem ser relacionados ao colesterol (Alternativa C), sua função primária e mais conhecida está na biossíntese de hormônios esteroides e sais biliares.