Essa “dica” aconselha o leitor a evitar A) andar de tamancos ou chinelos.B) engordar demais.C) levantar-se da cama repentinamente.D) usar colchões muito duros ou macios demais.
Dicas para prevenir dores nas costas
Para não agredir a coluna, é preciso evitar movimentos bruscos, ao levantar pela manhã. Espreguiçar e usar os braços para suspender o tronco, enquanto apoiam-se os pés no chão, são atividades indicadas.
Essa “dica” aconselha o leitor a evitar
- A) andar de tamancos ou chinelos.
- B) engordar demais.
- C) levantar-se da cama repentinamente.
- D) usar colchões muito duros ou macios demais.
Resposta:
A resposta correta é a letra C)
A resposta correta é a letra C) porque o texto fornecido especificamente menciona a necessidade de "evitar movimentos bruscos, ao levantar pela manhã". A dica orienta o leitor a não se levantar repentinamente da cama, sugerindo em vez disso um movimento mais gradual e cuidadoso, utilizando os braços para suspender o tronco enquanto os pés permanecem apoiados no chão. As outras alternativas (A, B e D) não são abordadas no texto fornecido, que se concentra exclusivamente no momento específico do levantar da cama.
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