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Sobre as vitaminas, é correto afirmar que
- A) a carência da vitamina A pode causar anemia e, em gestantes, má-formação do feto.
- B) a vitamina C atua na síntese do colágeno e age como antioxidante.
- C) a vitamina D atua na síntese da queratina e na produção da hemoglobina.
- D) a carência da vitamina K pode causar raquitismo e deformação dos ossos.
Resposta:
A alternativa correta é letra B) a vitamina C atua na síntese do colágeno e age como antioxidante.
A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é essencial para a síntese do colágeno, uma proteína importante que contribui para a saúde da pele, tendões, ligamentos e vasos sanguíneos. Além disso, a vitamina C é um poderoso antioxidante, ajudando a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres, que são moléculas instáveis que podem contribuir para o envelhecimento e doenças.
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