A prefeitura de São Bento do Sul promoverá corrida e caminhada de rua para incentivar a população aos hábitos de vida saudáveis. O estímulo da prefeitura poderá beneficiar questões estéticas de emagrecimento ou musculares dos participantes, mas beneficiará também o sistema

A prefeitura de São Bento do Sul está organizando uma corrida e caminhada de rua com o objetivo de promover hábitos de vida saudáveis entre a população. Essa iniciativa não só auxilia na busca por melhorias estéticas, como emagrecimento e definição muscular, mas também traz benefícios significativos para a saúde, especialmente para o sistema cardiovascular.

A prática regular de exercícios físicos, como corrida e caminhada, fortalece o coração, melhora a circulação sanguínea e ajuda no controle da pressão arterial, reduzindo os riscos de doenças cardíacas. Embora outras áreas do corpo também sejam beneficiadas, como o sistema nervoso e o bem-estar geral, o impacto mais direto e relevante ocorre no sistema cardiovascular, conforme indicado pela alternativa correta (B).

Portanto, além de ser uma atividade acessível e democrática, a corrida e a caminhada são excelentes aliadas para a manutenção da saúde do coração e dos vasos sanguíneos, reforçando a importância de iniciativas públicas que incentivem a prática de exercícios físicos.