Qual é o principal neurotransmissor que atua no cérebro regulando o humor e o sono?

O papel da serotonina na regulação do humor e do sono

Entre os neurotransmissores que atuam no sistema nervoso central, a serotonina se destaca por sua função crucial na modulação do humor e do ciclo sono-vigília. Produzida principalmente nos núcleos da rafe, no tronco encefálico, essa substância química atua como um regulador chave de processos emocionais e circadianos.

A relação entre serotonina e humor é particularmente relevante no contexto dos transtornos depressivos. Pesquisas demonstram que baixos níveis desse neurotransmissor estão associados a sintomas como tristeza persistente, irritabilidade e perda de interesse em atividades prazerosas. Esse entendimento levou ao desenvolvimento de medicamentos antidepressivos que atuam especificamente no sistema serotoninérgico.

No que diz respeito ao sono, a serotonina exerce uma função paradoxal. Durante o período de vigília, ela promove o estado de alerta, enquanto à noite serve como precursor da melatonina - o hormônio indutor do sono. Essa dupla atuação explica por que desequilíbrios nos níveis de serotonina podem levar tanto à insônia quanto à sonolência excessiva.

Embora outros neurotransmissores como dopamina, noradrenalina e endorfinas também influenciem o humor e os padrões de sono, a serotonina mantém uma posição central nesses processos. Sua ação integrada em diversas áreas cerebrais justifica a escolha da alternativa C como resposta correta à questão proposta.