No atendimento a um jovem adulto que lesionou membro superior esquerdo, após queda de telhado, observa-se dor, hematoma e o registro escrito de que há contusão. Um dos principais cuidados a serem orientados é:

Alternativa C) Aplicação de compressa fria.

A aplicação de compressa fria é um método eficaz para reduzir o inchaço e aliviar a dor após uma contusão. O frio causa vasoconstrição, o que diminui o fluxo sanguíneo para a área afetada, reduzindo o edema e o hematoma. Além disso, o frio pode diminuir a transmissão dos sinais de dor para o cérebro, proporcionando um efeito analgésico. É importante aplicar a compressa fria de forma intermitente, por períodos de 15 a 20 minutos, para evitar lesões na pele e tecidos subjacentes.