A educação e a orientação antecipada para as mulheres em perimenopausa devem começar na faixa dos trinta anos de idade. A respeito desse assunto, assinale a opção correta.

A educação e a orientação antecipada para mulheres em perimenopausa são fundamentais para promover saúde e qualidade de vida durante essa fase de transição hormonal. O período que antecede a menopausa, conhecido como perimenopausa, é marcado por alterações significativas no corpo feminino, exigindo acompanhamento médico e informações claras para evitar complicações futuras.

A alternativa correta, conforme o gabarito, é a B), pois destaca os riscos aumentados de arteriosclerose, angina, doença coronariana e osteoporose durante a menopausa. Essas condições estão diretamente relacionadas à diminuição dos níveis de estrogênio, hormônio que exerce função protetora sobre o sistema cardiovascular e a densidade óssea. Portanto, orientação médica e medidas preventivas, como reposição hormonal (quando indicada), alimentação balanceada e exercícios físicos, são essenciais.

As demais alternativas apresentam informações incorretas ou imprecisas:

• A) Na menopausa, é comum haver irregularidade menstrual, incluindo lapsos prolongados entre os ciclos.
• C) Embora descreva parcialmente a perimenopausa, essa alternativa não é a mais abrangente em relação aos riscos à saúde.
• D) Contraceptivos orais podem, sim, oferecer certa proteção contra câncer de útero e ovário, dependendo da composição e uso adequado.
• E) Durante a menopausa, o pH vaginal tende a aumentar (tornando-se menos ácido), o que favorece infecções, mas não diminui.

Portanto, a conscientização precoce, a partir dos trinta anos, permite que as mulheres adotem hábitos saudáveis e minimizem os impactos negativos da menopausa, garantindo uma transição mais tranquila e segura.