Inicialmente, durante a realização de um processo de terapia cognitivo-comportamental com uma pessoa diagnosticada com transtorno de ansiedade generalizada (TAG), é necessário que o terapeuta
- A) solicite que o cliente fale tudo o que lhe vier à mente, sem censurar seus pensamentos.
- B) identifique, juntamente com o cliente, os indícios que servem de gatilho para a ansiedade.
- C) corrija as distorções cognitivas presentes no relato do cliente, anulando o seu efeito nocivo.
- D) convide o cliente a substituir seus pensamentos dicotômicos por pensamentos positivos.
- E) assegure ao cliente que seus pensamentos catastróficos não têm possibilidade de ocorrer.
Resposta:
A alternativa correta é letra B) identifique, juntamente com o cliente, os indícios que servem de gatilho para a ansiedade.
Na terapia cognitivo-comportamental (TCC), o foco está na identificação e modificação dos padrões de pensamento e comportamento que contribuem para os sintomas de ansiedade. Ao trabalhar com um cliente diagnosticado com transtorno de ansiedade generalizada (TAG), é essencial que o terapeuta e o cliente identifiquem os gatilhos específicos que desencadeiam os episódios de ansiedade.
Essa abordagem permite que o cliente compreenda melhor as situações, pensamentos ou sentimentos que desencadeiam sua ansiedade, possibilitando o desenvolvimento de estratégias mais eficazes para lidar com esses gatilhos. Ao reconhecer e confrontar os gatilhos da ansiedade, o cliente pode aprender a enfrentar essas situações de forma mais adaptativa, reduzindo assim a intensidade e a frequência dos sintomas de ansiedade.
Deixe um comentário